Disfruta de tus alimentos favoritos y mantente saludable durante las fiestas a pesar de la diabetes

personas comiendo saludable

Las festividades pueden ser desafiantes con la diabetes, pero planificar con anticipación puede llevar a una celebración más feliz y saludable.

Aprende cómo manejar la diabetes mientras aún disfrutas de las festividades, incluyendo:

  • Programa comidas para controlar el azúcar en la sangre
  • Mantente activo con caminatas familiares o incluso bailando
  • Lleva snacks saludables para entre comidas
  • Disfruta tus alimentos favoritos en porciones más pequeñas
  • Habla con tu proveedor sobre como ajustar tu insulina

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